快速咨询

免费/快速/私密
一键通话

痛经怎么缓解?

来源:沈阳沈大医院 时间:2024-04-16

路金戈妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

在线咨询预约挂号

赞(125)

好评(297)

差评(0)

如何缓解痛经

注意保暖

避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。凉水不利于月经血顺利排出,会加重痛经。下腹部热敷也会起到一定的缓解作用。

保持心情愉悦

心情愉悦使气血畅通,促进经血的顺利排出。

注重饮食 保证营养

要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物,多摄入优质蛋白质,杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。

保证充足的睡眠

熬夜会导致生理机能紊乱,不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当运动可增强体质。

多喝热水

多喝热水,虽然经常听,但在一定程度上还真有点用,俗话说:痛则不通,通则不痛。多喝热水,不仅有助于保暖,还可以舒张血管,但注意不能喝太烫的热水,否则容易导致食道黏膜烫伤。

实时
热点

卵巢囊肿是怎么引起的? 卵巢囊肿是怎么引起的? 4月总榜发布:沈阳专业的人流医院排名-沈阳做人流医院哪里好 子宫肌瘤是什么原因引起的? 名医在线:沈阳做人流的医院哪家好“公开上榜”-沈阳人流医院 月经不调是什么原因引起的?
患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

[213][赞]

朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

[207][赞]

老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

[1428][赞]

赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

[1362][赞]

我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

[1362][赞]

我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

[1362][赞]

年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

马上预约问题咨询